I nostri consigli
Come migliorare la concentrazione con il giusto stile di vita
Quante volte capita di percepire un calo di concentrazione e di attenzione? Nulla di cui preoccuparsi eccessivamente. La nostra attenzione, infatti, non è strutturata per resistere...
L'importanza della giusta idratazione
L’acqua è il tuo motore di vita ed è fondamentale per il benessere dell’intero organismo. Sicuramente, questa è una frase che è stata più volte ripetuta, forse troppe. Ma quante vo...
Difficoltà digestive: sintomi, cause e rimedi
Tra i sintomi di tali disturbi troviamo la sensazione di avere la pancia gonfia, il senso di pesantezza o dolore allo stomaco, mal di testa e nausea....
Consigli su come evitare le infezioni urogenitali
Si parla infezione delle vie urinarie quando sono presenti microrganismi patogeni nelle urine in una quantità tale da apportare danni alle vie urinarie e all’intero organismo: essi...
Stanchezza fisica e mentale come agire?
Sicuramente, in molti casi, è il cambio di stagione a pesare sul proprio corpo, a causa della variazione dei ritmi e delle ore di luce, oltre che delle temperature; in altri può in...